Agar Tetap Bugar saat Puasa
Puasa bukan jadi halangan untuk terus bergerak, bekerja, dan berolahraga. Untuk yang terakhir ini kita memang harus pandai menyiasatinya. Bagaimana caranya agar puasa tidak terganggu, namun olahraga jalan terus. Mengingat olahraga bukan lagi sebuah keharusan, tapi menjadi kebutuhan bagi setiap insan. Apalagi buat mereka yang memang sudah rutin berolahraga, rasanya jika badan tidak digerakkan justru… Read More »